МЕЛАТОНИН диспергиращи се в устата таблетки за сън x 30
Марка: DR.THEISS
- Този продукт може да бъде закупен онлайн.
- Артикулен номер: 26238
Още информация
- ЗА СЪКРАЩАВАНЕ ВРЕМЕТО, НЕОБХОДИМО ЗА ЗАСПИВАНЕ:
- Положителният ефект настъпва, когато малко преди лягане (ок. 30 мин) се приеме 1 mg мелатонин (1 диспергираща се в устата таблетка, която се оставя да се разтопи върху езика).
Мелатонинът е хормон на съня. Функцията му е да регулира преминаването от будно състояние към сън.
Производството на мелатонин идва от работата на епифизата, която преобразува натрупания през деня серетонин в мелатонин през нощта.
Пикът на преобразуване, протича между 00:00 ч. – 04:00 ч., поради което редица специалисти препоръчат по-ранното лягане.